Yoga kan je overal doen. In de meest mooie en sfeervolle locaties, in oude kastelen en moderne gebouwen. In prachtige yogazalen en in tl-verlichte buurthuis-zaaltjes. Het maakt niet uit waar je bent want yoga staat voor naar binnen keren. Het transformatie proces van denken naar voelen, van 'doen' naar 'zijn'.  Zeker nu, in tijden van Covid-19, kan je thuis de yogamat uitrollen en een les volgen waar jij behoefte aan hebt! 

Voor alles geldt: Blijf bij jezelf!! Pas het ritme aan of neem pauzes als je het nodig hebt. Bewaak je grenzen én forceer niets!! Veel plezier met deze filmpjes voor: Thuis op de yogamat.

Muziek

Er is geen muziek bij de filmpjes, dit in verband met auteursrechten. Mocht je een spotify-account hebben, dan kan je Liv'in yoga -yin xxl playlist afspelen.